De 100km-run is een actie voor Kom op tegen Kanker

11.01.2021

Blue Monday, dat is de meest deprimerende dag van het jaar. Dit jaar is dat op 18 januari, maar dat is buiten de achterban van de 100km-run gerekend! Samen vormen we Blue Monday immers om tot Blue Runday! We maken van maandag 18 januari gewoon de ideale start van het nieuwe trainingsseizoen. Doe je mee? Laat dat dan zeker weten. Deel jouw loopfoto of -filmpje met #bluerunday en #de100kmrun of mail het ons via 100kmrun@komoptegenkanker.be.

07.12.2020

De 100km-run zal in 2021 plaatsvinden op 5 september en dat in Koksijde. Zo willen we de teams de nodige tijd geven om goed voorbereid aan de start te komen. Bovendien biedt Koksijde voldoende ruimte om de 100km-run coronaproof te organiseren en de teams in bubbels te ontvangen. Lees meer.

30.09.2020

De registraties voor de derde editie van de 100km-run zijn afgesloten. Registreerde je een team voor 30 september, dan ben je wel nog ingeschreven en ontvang je binnenkort een bevestiging. Wie in 2022 wil meelopen, kan zich aanmelden op de wachtlijst.

01.07.2020

Giften van familie, vrienden, collega’s, lokale bedrijven of organisaties kunnen je al een heel eind op weg helpen bij het inzamelen van je startgeld voor de 100km-run. Giften vanaf 40 euro per jaar zijn nu bovendien tot 60 % fiscaal aftrekbaar. Zo kost een gift van 40 euro je dus maar 16 euro, want je krijgt 24 euro terug. Lees meer.

23.04.2020

Maar liefst 825 lopers behaalden via Keep Moving de virtuele medaille van de 100km-run. Velen droegen die al op aan de zorgverleners die zich alle dagen enorm inzetten en daarom zo onmisbaar zijn. Voor hen is de medaille een echte opsteker. Bovendien staken de lopers met hun geweldige sportieve prestatie ook (ex-)kankerpatiënten een groot hart onder de riem.

20.03.2020

Goed nieuws voor alle sportievelingen: fysieke activiteiten worden aangemoedigd, ook tijdens de coronacrisis. Beweging boost namelijk je weerstandsvermogen tegen infecties. Op één voorwaarde: dat je je lichaam niet tot het uiterste drijft. Kies de komende weken dus voor rustige duurtrainingen en leg de focus op het onderhouden van je basisuithouding. Het heeft geen zin om de zwaarste trainingsweken alsnog af te werken. Lange duurtrainingen hebben immers een negatieve impact op je weerstand.
Onze partner Energy Lab geeft je hier graag nog meer tips over hoe je gezond kunt sporten in het COVID-19-tijdperk.

20.03.2020

Naar aanleiding van de coronacrisis zullen alle Kom op tegen Kanker-evenementen die waren gepland tot en met 1 juni 2020 zéker niet plaatsvinden op hun oorspronkelijke datum. Dat betekent dus ook dat de 100km-run jammer genoeg toch niet kan doorgaan op 1 juni in Knokke-Heist. We houden ons er aan jullie snel op de hoogte te brengen van zodra er verdere ontwikkelingen zijn.

05.03.2020

Ambassadeur Jeroen Meus wacht de lopers van de 100km-run op 1 juni graag op aan de finish. Zelf traint hij momenteel dus volop op het uitdelen van welverdiende schouderklopjes. Dat betekent niet dat hij als ambassadeur geen team afvaardigt. Jeroen stelde nauwgezet een topteam samen. Wie daarin zit? Dat ontdek je in dit filmpje.

Pagina's

De 100km-run is een actie voor Kom op tegen Kanker

Zoek en steun een actie ten voordele van Kom op tegen Kanker, zet er zelf een op of neem deel aan het Plantjesweekend of de 100km-run.

Zorgvrijwilliger of actievoerder worden? Een gift doen? Een nalatenschap schenken? Er zijn tal van manieren om mee te helpen!

Kom op tegen Kanker investeert sterk in psychosociaal en biomedisch onderzoek. Lees meer over de talrijke projecten die we steunen.

Je hebt kanker? Dat heeft op heel wat vlakken ingrijpende gevolgen. Ontdek welke steun wij bieden.

Lees meer over de beleidsvoorstellen en standpunten. Ontdek wat we al hebben kunnen realiseren op dit vlak.