De 100km-run

Goed nieuws voor alle sportievelingen: fysieke activiteiten worden aangemoedigd, ook tijdens de coronacrisis. Beweging boost namelijk je weerstandsvermogen tegen infecties. Op één voorwaarde: dat je je lichaam niet tot het uiterste drijft. Kies de komende weken dus voor rustige duurtrainingen en leg de focus op het onderhouden van je basisuithouding. Het heeft geen zin om de zwaarste trainingsweken alsnog af te werken. Lange duurtrainingen hebben immers een negatieve impact op je weerstand.
Onze partner Energy Lab geeft je hier graag nog meer tips over hoe je gezond kunt sporten in het COVID-19-tijdperk.

Ambassadeur Jeroen Meus wacht de lopers van de 100km-run op 1 juni graag op aan de finish. Zelf traint hij momenteel dus volop op het uitdelen van welverdiende schouderklopjes. Dat betekent niet dat hij als ambassadeur geen team afvaardigt. Jeroen stelde nauwgezet een topteam samen. Wie daarin zit? Dat ontdek je in dit filmpje.

Op 1 juni hebben we allemaal iemand in onze gedachten. Dé persoon voor wie we ons inzetten voor de 100km-run. Net als vorig jaar horen we graag weer de verhalen achter die personen én kun je weer je persoonlijke button laten aanmaken. Met de keuze uit acht (!) nieuwe buttons.

Op de kick-off op maandag 3 februari werd het parcours van onze derde editie voorgesteld. Een pareltje, al zeggen we het zelf. De zee, velden en akkers, golfterreinen, villa’s, het oefencomplex van de beste voetbalclub van ’t land (sorry, niet-fans van Club Brugge) … Hoe divers kan een parcours zijn? Bekijk het parcours in detail.